La Salud Empieza En Tu Plato: Hagámoslo Funcionar Para Ti

En Designed for Health, nos especializamos en soluciones nutricionales adaptadas a tus necesidades, estilo de vida y cultura. Creemos que comer bien no significa renunciar al arroz, los tamales ni las tortillas, sino aprender a disfrutarlos de forma balanceada. Ya sea que busques controlar una condición de salud, mejorar tu energía o crear hábitos duraderos para tu familia, estamos aquí para guiarte en cada paso del camino.

Consulta nutricional personalizada

Control De Peso: Sin Dietas, Solo Equilibrio

-Planificación de comidas individualizada basada en tus comidas favoritas

-Estrategias prácticas para que comer sano sea fácil y placentero

-Apoyo y motivación constantes para mantenerte en el buen camino

Perfecto para: Cualquier persona que busque mejorar sus hábitos alimenticios, construir una relación más saludable con la comida o prevenir futuros problemas de salud.

¡Olvídate de las dietas restrictivas! Nos centramos en hábitos sostenibles que te permiten disfrutar de tus comidas favoritas, pero de una manera que te ayude a alcanzar tus objetivos.

- Aprende a controlar las porciones sin eliminar los alimentos tradicionales.

- Mejora tu metabolismo con comidas equilibradas y nutritivas.

- Crea un plan sostenible para el éxito a largo plazo.

Perfecto para: Quienes buscan alcanzar un peso saludable sin renunciar a los alimentos tradicionales.

Terapia De Nutrición Médica

¿Tiene problemas de salud? Una nutrición adecuada puede marcar la diferencia. Ofrecemos orientación nutricional basada en evidencia para:

- Diabetes y control de azúcar: disfrute de pan dulce, arroz y frijoles mientras mantiene el azúcar bajo control.

- Salud cardíaca e hipertensión: aprenda a preparar comidas deliciosas que benefician su corazón sin perder sabor.

- Problemas digestivos: encuentre alivio mientras sigue disfrutando de sus comidas favoritas.

- Prevención de enfermedades crónicas: reduzca el riesgo de diabetes, enfermedades cardíacas y más con pequeños cambios significativos.

Perfecto para: Cualquier persona que tenga una condición médica o busque prevenir futuros riesgos de salud a través de la nutrición.

Apoyo Para Cocinar y Preparar Comidas

¿Quieres aprender a preparar tus comidas favoritas más saludables sin sacrificar el sabor? Te guiaremos con modificaciones de recetas y consejos para planificar tus comidas. ¡Te enseñaremos cómo!

- Recetas tradicionales más saludables, sin perder su autenticidad

- Sustituciones inteligentes para disfrutar de platillos como enchiladas, tamales y arroz con pollo sin remordimientos

- Estrategias de preparación de comidas para ahorrar tiempo y comer bien toda la semana

Perfecto para: Quienes aman cocinar y quieren preparar versiones más saludables de sus platillos favoritos.